5 Aplikasi Yang Bisa Membuat Anda Lebih Mudah Tidur
Blogger.id - Tidur adalah suatu kebutuhan setiap Manusia di muka bumi ini, terkadang tidur adalah suatu cara untuk menyiasati kelelahan anda ketika sedang beraktivitas baik itu aktivitas yang berhubungan dengan fisik maupun pikiran anda.
Daftar isi
Oleh karenanya anda sebagai mahluk ciptaan tuhan yang maha esa, wajib bisa menerapkan kualitas hidup sehat dengan cara tidur secukupnya agar ketika kelak anda akan beraktivitas kembali tenaga anda sudah pulih kembali dan bisa beraktivitas seperti biasanya.
Tidur mungkin adalah hal mudah untuk beberapa orang tapi pada kenyataannya terkadang tidur juga menjadi suatu aktivitas yang sulit dilakukan khususnya untuk penderita Insomnia (Gangguan pada manusia yang membuat anda kesusahan untuk tidur).
Oleh karenanya berikut ini mungkin beberapa rekomendasi aplikasi yang bisa anda gunakan untuk anda penderita Insomnia agar tidur lebih mudah, cepat dan juga lebih nyanyak.
1. Sleepo: Suara Relaks, Tidur
Deskripsi: Tidur, relaks, dan meditasi dengan suara alam, hujan, suara putih menenangkan.
Apakah Anda sedang mencari suara dan suasana menenangkan yang dapat meningkatkan kualitas tidur atau relaksasi Anda? Tak perlu mencari-cari lagi!
Sleepo menyajikan koleksi beragam suara HD yang dapat dicampurkan untuk menciptakan suasana menenangkan yang sempurna. Anda dapat memilih berbagai jenis hujan, suara alam, suara kota, suara putih, atau instrumen. Simpan campuran suara favorit Anda sehingga dapat Anda gunakan kapan pun.
Anda dapat menjadwalkan pengatur waktu yang akan secara otomatis menghentikan aplikasi ini. Sleepo tidak memerlukan koneksi internet sehingga Anda dapat menggunakannya di mana pun tanpa khawatir kehabisan paket data.
Anda dapat memilih dari 32 suara pilihan yang dibagi ke dalam empat kelompok:
- Suara hujan (yaitu, suara hujan di jendela, gelombang laut, guntur)
- Suara alam (yaitu, hutan, anak sungai, air terjun)
- Suara kota (yaitu, kereta bawah tanah, kereta, kipas angin, pesawat)
- Suara meditasi (suara putih, piano, suling oriental).
- Suara hujan (yaitu, suara hujan di jendela, gelombang laut, guntur)
- Suara alam (yaitu, hutan, anak sungai, air terjun)
- Suara kota (yaitu, kereta bawah tanah, kereta, kipas angin, pesawat)
- Suara meditasi (suara putih, piano, suling oriental).
Aplikasi ini juga dapat digunakan bukan hanya untuk relaksasi atau pengantar tidur, tetapi juga untuk meditasi, bekerja, atau konsentrasi. Aplikasi ini menyajikan tiga jenis suara putih paling populer:
- Suara Putih
- Suara Merah Muda
- Suara Cokelat
- Suara Putih
- Suara Merah Muda
- Suara Cokelat
Download: Android.apk | 25 Mb
2. Lullabo: Lagu - Lagu Pengantar Tidur Untuk Bayi
Deskripsi: Lagu-lagu Pengantar Tidur Menenangkan Untuk Membantu Menidurkan Bayi
Lullabo berisi koleksi lagu pengantar tidur pilhan yang menenangkan dan suara hening untuk bayi dan balita
Aplikasi ini dapat membantu menidurkan bayi Anda dan mencegah gangguan tidur yang tak disengaja. Lagu-lagu pengantar tidur ini dapat dimainkan secara bersamaan dengan suara hening lain seperti suara hujan, suara penyedot debu atau pengering rambut.
Aplikasi ini berisi lagu-lagu pengantar tidur seperti "Brahm's Lullaby" atau "Twinkle Twinkle Little Star" dengan kualtias tinggi.
Kenapa menggunakan Lullabo?
● Lagu-lagu pengantar tidur dan suara hening gratis
● Timer yang dapat disesuaikan
● Kualitas tinggi
● Grafis yang menarik
● Dapat berfungsi offline
● Membantu agar bayi berhenti menangis
● Menenangkan anak-anak
● Musik waktu tidur untuk bayi
● Musik nina bobo untuk bayi
Download: Android.apk | 18 Mb
3. Relax Melodies: Sleep Sounds
Deskripsi: Tidur lebih baik 😴 dengan lebih dari 100 suara tidur, suara putih, musik yang tenang & meditasi
Tidak dapat tidur di malam hari? Relax Melodies dirancang untuk menjadi Aplikasi Bantuan Tidur yang paling efisien untuk membuat Anda tertidur dengan cepat dan bangun dengan segar. Tenang, ambil napas dalam-dalam dan bergabunglah dengan kami dalam perjalanan yang tenang untuk tidur!
Nikmati berbagai macam Suara Alam, Kebisingan Putih, Meditasi Terpandu, Gelombang Otak, Latihan Pikiran-Tubuh dan Teknik Pernapasan yang dapat Anda campur dan kombinasikan untuk membuat sendiri Pengalaman Tidur . Kami berkolaborasi dengan Ahli Tidur untuk memastikan bahwa konten dan teknik kami akan membantu Anda mengatasi Insomnia, Tinnitus, Kecemasan Malam Hari dan menurunkan Stres Sehari-hari Anda.
Anda akan jatuh cinta lagi dengan bergabung dengan komunitas kami yang terdiri dari 50 juta orang yang senang tidur, kami membantu menenangkan, tertidur, dan bersantai setiap malam. Mimpi indah!
FITUR:
- Perpustakaan suara besar (suara putih, gelombang otak, suara alam, ketukan, musik ...)
- Program Meditasi Terpandu & meditasi Tidur
- Tidur Bergerak dengan atau tanpa bantal Anda
- Teknik pernapasan
- Dan lagi!
Download: Android.apk | 25 Mb
4. Suara Tidur - Suara Hujan & Relaks
Deskripsi: Perbaiki tidur, relaks dan meditasi dengan suara tidur, derau putih, suara alam.
Menderita insomnia? Ingin meredakan stres dan kecemasan?
Relaks dan tidur dengan lebih dari 30 suara tidur yang terbukti secara ilmiah membantu mengendalikan tidur, meredakan stres, dan mencegah insomnia serta tinitus. Gunakan suara alam, derau putih, nada-nada relaksasi, dan suara yang menenangkan untuk membuat paduan Anda sendiri. Dapatkan tidur berkualitas tinggi yang tidak pernah Anda dapatkan!
Mengapa Suara Membantu Tidur
Penelitian menunjukkan bahwa bahkan saat sedang tidur pun, otak Anda tetap menanggapi suara. Oleh karena itu, suara yang mengganggu seperti gonggongan anjing dan klakson mobil bisa membangunkan Anda. Suara Tidur menenangkan otak Anda dan menenggelamkan suara-suara yang tidak diinginkan. Suara tidur tidak hanya membantu Anda tidur, tetapi juga menjaga Anda tetap tidur.
Suara Tidur Dapat Membantu Anda
- Mencegah insomnia dan tidur lebih mudah
- Relaks dan meredakan stres serta kecemasan
- Membendung suara yang mengganggu dan tidur tanpa terganggu
- Menyingkirkan dengkur teman tidur Anda
- Tidur sebentar
- Menenangkan bayi yang menangis
- Menambahkan suara untuk meditasi Anda
- Meredakan tinitus
- Berkonsentrasi
Download: Android.apk | 25 Mb
5. Suara Pengantar Tidur
Deskripsi: Suara menenangkan untuk tidur yang menyegarkan!
Insomnia? Sulit tidur? Teman tidur mengorok?
Tak masalah!
Putarlah suara menenangkan pilihan kami dan Anda akan tertidur seperti bayi. Nikmati suara pengantar tidur berkualitas tinggi dan bangun dengan badan lebih segar.
Beberapa fitur istimewa:
★ Suara menenangkan berkualitas tinggi
★ Tidur lebih baik tanpa terganggu
★ Suasana yang dapat disesuaikan
★ Membantu melawan suara dengkuran
★ Desain sederhana dan indah
★ Pengatur waktu - aplikasi mati secara otomatis
★ Gambar latar belakang indah
★ Instal ke Kartu SD
★ Bekerja secara offline (tak perlu koneksi internet)
★ Tidur lebih baik tanpa terganggu
★ Suasana yang dapat disesuaikan
★ Membantu melawan suara dengkuran
★ Desain sederhana dan indah
★ Pengatur waktu - aplikasi mati secara otomatis
★ Gambar latar belakang indah
★ Instal ke Kartu SD
★ Bekerja secara offline (tak perlu koneksi internet)
Anda dapat menikmati 12 suara alam yang dapat disesuaikan:
★ Hujan Menyegarkan
★ Hujan di Hutan
★ Kereta Antik
★ Di Atas Langit
★ Perjalanan yang Menenangkan
★ Gua Sunyi
★ Malam Tenang
★ Pantai di Malam Hari
★ Sungai yang Hidup
★ Pondok Musim Dingin
★ Hutan Hujan
★ Hutan di Musim Gugur
★ Hujan di Hutan
★ Kereta Antik
★ Di Atas Langit
★ Perjalanan yang Menenangkan
★ Gua Sunyi
★ Malam Tenang
★ Pantai di Malam Hari
★ Sungai yang Hidup
★ Pondok Musim Dingin
★ Hutan Hujan
★ Hutan di Musim Gugur
Download: Android.apk | 36 Mb
1.
